Существует диета, которая помогает справиться с бессонницей. В этом видео я рассказываю, какие продукты питания восстанавливают сон, а также даю народные средства от бессонницы:

- лечение бессонницы курагой и лекарственными травами;

- тибетский метод лечения бессонницы чесноком,

- согревающие компрессы и прогревание ног для профилактики бессонницы.

Кроме того, вы узнаете о причинах бессонницы и о том, как электромагнитное излучение влияет на вашу нервную систему и приводит к нарушению сна.

Часто бессонница является симптомом общего перенапряжения нервной системы. Чтобы восстановить здоровый сон, человеку необходимо принимать биодобавки с содержанием магния: МАГНУМЦИТ-300, МАГНИЙ с витамином В6.

Стресс, отрицательные эмоции, состояние тревоги, беспокойства, депрессии можно убрать, если заказать БАДы «Тибетской Формулы»: СЕРАНТАЛ, СТАЛЬНЫЕ НЕРВЫ, ПАСТАВИТ.

Экологически чистый фитопрепарат от бессонницы на основе трав – ЗДОРОВЫЙ СОН.